Programmes d’entrainement de COURSE À PIED Selon VOTRE niveau et incluant : un PLAN d’entrainement à chaque semaine une VIDÉO à chaque semaine un rappel COURRIEL à chaque semaine l’accès au GROUPE fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching Programmes disponibles Les avantages d’un programme en ligne Plans d’entrainements disponibles à vie sur le portail. Accès aux vidéos de formation partout (cellulaire, smartphone, tablette, ordinateur). Accès aux plans d’entrainement en tout temps (24/24h-7/7j) et même lors de déplacements. Support de la coach qui répond aux questions sur le groupe FB. Programmes d’entraînement de course incluant un plan et une vidéo à chaque semaine DÉBUTANT - JCC J' envisage d’Essayer la Course DÉTAILS DÉBUTANT - MP5K Mon Premier 5 km DÉTAILS DÉBUTANT - MP10K Mon Premier 10 km DÉTAILS AVANCÉ - MM5K Mon meilleur 5 km DÉTAILS AVANCÉ - MM10K Mon Meilleur 10 km DÉTAILS AVANCÉ - M21K Demi-Marathon – 21,1 KM DÉTAILS AVANCÉ - M42K Marathon – 42,2 KM DÉTAILS DÉBUTANT - MPMC Mon premier maintien en course à pied DÉTAILS AVANCÉ - MMMC Mon meilleur maintien en course à pied DÉTAILS