Entrainements et cours complémentaires de GROUPE

Cours ou entraînements PRÉSENTIELS de NATATION de groupe

DESCRIPTION: 6 COURS de natation de triathlon pour améliorer la technique, apprentissage par niveau.

DESCRIPTION : ENTRAÎNEMENTS de natation de triathlon pour se pousser en groupe et développer plus d’endurance

DISPONIBILITÉ: Session automne et printemps

PROCHAINE SESSION: Printemps 2023

  • Dimanche 16 avril au dimanche 28 mai 2023 (relâche le 21 mai)
  • Entraînements (18h30 à 19h45 (Qc)
  • Cours (19h45 à 21h15 (Qc)

PRIX: Printemps 2023

  • Cours 210$ + taxes
  • Entraînements 144$ + taxes

EMPLACEMENT: Printemps 2023

  • Centre Récréoaquatique de Blainville, 190 Rue Marie Chapleau, Blainville, QC J7C 0E7
SESSION SUIVANTE: Automne 2023
  • 6 cours ou entraînements
  • Date à déterminer
SPÉCIAL COUPLE: non-applicabl

* NOUVEAU - NEW - NOUVEAU - NEW *
La boucle du Grand Défi Pierre Lavoie (GDPL)

DESCRIPTION: Inscription à la boucle du GDPL, entraînement complet sur 5 mois à raison de 2 entraînements par semaine et ensemble de linge exclusif Caro Coaching – La boucle GDPL

DATE: Du 10 janvier au 10 juin 2023

DISPONIBILITÉ: Seulement 39 places

PRÉ-REQUIS: #1 Avoir envie de relever le défi de faire 135 km de vélo en équipe ou avoir envie d’aider les autres à relever ce défi (les plus expérimentés vont aider les autres, pas de sous-groupe lors de l’événement de la Boucle) #2 Avoir (ou se procurer) un vélo de route (pas de vélo hybride)

INCLUSION: 

  • L’INSCRIPTION à la boucle du Grand Défi Pierre Lavoie
    (valeur de 300$ + taxes)
  • 43 ENTRAÎNEMENTS (totalisant 60 heures), RÉPARTIS COMME SUIT:
    38 entraînements VIRTUELS (total de 45 heures), répartis comme suit:
    – 22 entraînements de vélo du MARDI DURÉE 1h
    (du 10 janvier au 6 juin 2023 de 19h à 20h – valeur de 297$ + taxes)
    – 7 entraînements du SAMEDI DURÉE 1h
    (du 14 janvier au 25 février 2023 de 9h à 10h – valeur de 95$ + taxes)
    – 4 entraînements du SAMEDI DURÉE 1h30
    (du 4 mars au 25 mars 2023 de 9h à 10h30 – valeur de 81$ + taxes)
    – 5 entraînements du SAMEDI DURÉE 2h00
    (du 1er avril au 29 avril 2023 de 9h à 11h – valeur de 135$ + taxes)
    * 5 entraînements PRÉSENTIELS (total de 15 heures), répartis comme suit:
    – Samedi 6 mai, DURÉE 3h00 de 9h à 12h, région de l’ESTRIE
    – Samedi 13 mai, DURÉE 3h00 de 9h à 12h, région des LAURENTIDES
    – Samedi 20 mai, DURÉE 3h00 de 9h à 12h, région de TROIS-RIVIÈRES
    – Samedi 27 mai, DURÉE 3h00 de 9h à 12h, région de QUÉBEC
    – Samedi 3 juin, DURÉE 3h00 de 9h à 12h, région de MONTRÉAL (circuit Gilles-Villeneuve pour pratiquer à rouler en groupe de 4 personnes de large par 10 personnes de long)
    (valeur totale de 200$ + taxes)
  • L’ENSEMBLE DE LINGE exclusif Caro Coaching – La boucle GDPL
    (incluant: jersey de vélo performance, bib ou cuissard de vélo, manchettes, bandana et chaussettes – valeur entre 275$ et 320$ + taxes)
    * Possibilité d’ajouter le manteau de triathlon au prix coutant de 120$ + taxes au lieu de 141$ + taxes

PRIX: 

  • 999$ + taxes (valeur totale de plus de 1400$ + taxes) 
  • Possibilités de 5 versements de 200$ répartit sur 5 mois sans frais supplémentaires
  • BONUS si tu t’inscris AVANT le 1er octobre 2022, je t’offre GRATUITEMENT les 10 entraînement VIRTUELS du MARDI de l’AUTOMNE 2022 (valeur de 145$ + taxes)
    – du 18 octobre au 20 décembre 2022 de 19h à 20h
SPÉCIAL COUPLE: non-applicable

Entraînement VIRTUELS de VÉLO en groupe

DESCRIPTION : Entraînements virtuels de VÉLO, disponibles en « live » via le logiciel zoom

DISPONIBILITÉ: Session automne et/ou session d’hiver

PROCHAINE SESSION: Automne 2022 / Hiver 2023

  • 10 entraînements AUTOMNE (mardi 19h à 20h (Qc), 18 octobre au 20 décembre 2022)
  • 10 entraînements HIVER (mardi 19h à 20h (Qc), 7 février au 11 avril 2023)
  • 20 entraînements AUTOMNE 2022/HIVER 2023 (mardi 19h à 20h (Qc), 18 octobre au 20 décembre 2022 ET 7 février au 11 avril 2023)

PRIX: Automne 2022 / Hiver 2023

  • Vélo 10 entraînements: 145$ + taxes
  • Vélo 20 entraînements: 270$ + taxes

EMPLACEMENT: Automne 2022 / Hiver 2023

  • Dans le confort de votre foyer ou au gym avec Wi-Fi (si c’est possible)

SPÉCIAL: 20$ de rabais à l’achat des 20 entraînements de VÉLO ET des 10 entraînements de COURSE (voir forfait PLUS et PREMIUM plus bas)

SPÉCIAL COUPLE: moitié prix (50%) sur les entraînements virtuels de VÉLO pour la tendre moitié qui s’inscrit AU MÊME SERVICE que son conjoint

Entraînement VIRTUELS de COURSE en groupe

DESCRIPTION : Entraînements virtuels de COURSE À PIED, disponibles en « live » via le logiciel zoom

DISPONIBILITÉ: Session hiver seulement (février à avril)

PROCHAINE SESSION COURSE: Hiver 2023

  • 10 entraînements (jeudi 19h à 19h45 (Qc), 9 février au 13 avril 2023)

PRIX: Hiver 2023

  • Course 10 entrainements: 125$ + taxes

EMPLACEMENT: Hiver 2023

  • Dans le confort de votre foyer ou au gym avec Wi-Fi (si c’est posible)

SPÉCIAL: 20$ de rabais à l’achat des 20 entraînements de VÉLO ET des 10 entraînements de COURSE (voir forfait PLUS et PREMIUM plus bas)

SPÉCIAL COUPLE: moitié prix (50%) sur les entraînements virtuels de COURSE pour la tendre moitié qui s’inscrit AU MÊME SERVICE que son conjoint

Entraînement VIRTUELS de MUSCULATION en groupe

DESCRIPTION : Entraînements virtuels de MUSCULATION, disponibles en « live » via le logiciel zoom

DISPONIBILITÉ: Session automne et/ou session d’hiver

PROCHAINE SESSION: Automne 2022 et/ou Hiver 2023

  • 20 entraînements AUTOMNE 2022 (lundi et mercredi 7h à 7h30 (Qc), 12 octobre au 19 décembre 2022)
  • 20 entraînements HIVER 2023 (lundi et mercredi 7h à 7h30 (Qc), 6 février au 17 avril 2023, relâche le lundi 10 avril – lundi de Pâques)

PRIX: Automne 2022

  • Musculation 20 entraînements: 200$ + taxes
  • Musculation 40 entraînements: 380$ + taxes

EMPLACEMENT: Automne 2022 et/ou Hiver 2023

  • Dans le confort de votre foyer ou au gym avec Wi-Fi (si c’est possible)

SPÉCIAL: 25$ de rabais à l’achat des 20 entraînements de VÉLO ET des 10 entraînements de COURSE ET des 40 entraînements de MUSCULATION (voir forfait PREMIUM plus bas)

SPÉCIAL COUPLE: moitié prix (50%) sur les entraînements virtuels de MUSCULATION pour la tendre moitié qui s’inscrit AU MÊME SERVICE que son conjoint

FORFAITS d'entraînements virtuels PLUS & PREMIUM

DESCRIPTION : Forfait d’entraînements virtuels de plusieurs disciplines disponibles en « live » via le logiciel zoom

  • FORFAIT PLUS = VÉLO + COURSE (30 entraînements)
  • FORFAIT PREMIUM = VÉLO + COURSE + MUSCULATION (70 entraînements)

DISPONIBILITÉ: Session automne et session d’hiver

FORFAIT PLUS: Automne 2022/Hiver 2023

  • 20 entraînements de VÉLO AUTOMNE 2022/HIVER 2023
    (mardi 19h à 20h (Qc), 18 octobre au 20 décembre 2022 ET 7 février au 11 avril 2023)
  • 10 entraînements de COURSE
    (jeudi 19h à 19h45 (Qc), 9 février au 13 avril 2023)

FORFAIT PREMIUM: Automne 2022/Hiver 2023

  • 20 entraînements de VÉLO AUTOMNE 2022/HIVER 2023
    (mardi 19h à 20h (Qc), 18 octobre au 20 décembre 2022 ET 7 février au 11 avril 2023)
  • 10 entraînements de COURSE
    (jeudi 19h à 19h45 (Qc), 9 février au 13 avril 2023)
  • 40 entraînements de MUSCULATION AUTOMNE 2022/HIVER 2023
    (lundi et mercredi 7h à 7h30 (Qc), 12 octobre au 19 décembre 2022 ET 6 février au 17 avril 2023, relâche le lundi 10 avril – lundi de Pâques)

PRIX: Automne 2022/Hiver 2023

  • FORFAIT PLUS: 375$ au lieu de 395$ pour 30 entraînements live
  • FORFAIT PREMIUM: 750$ au lieu de 775$ pour 70 entraînements live

EMPLACEMENT: Automne 2022/hiver 2023

  • Dans le confort de votre foyer ou au gym avec Wi-Fi (si c’est possible)
SPÉCIAL COUPLE: moitié prix (50%) sur les FORFAITS PLUS et PREMIUM pour la tendre moitié qui s’inscrit AU MÊME FORFAIT PLUS ou PREMIUM que son conjoint

Autres cours et programmes