
M42K – Marathon – 42,2 KM
Programme d’entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant plus de deux années d’expérience ainsi que plusieurs 21 km à son actif.
Ce programme convient aux coureurs désirant s’investir plus sérieusement dans leur entrainement afin de faire plus de distance et/ou améliorer leur performance.
Durée: 20 semaines
Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 5
Temps total investit par semaine: 1h50 à 6h20
Choisis ton option
PREMIUM
$2440
(122$/sem)
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SERVICE ACTUELLEMENT INDISPONIBLE
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Un plan d'entrainement par semaine.
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Une vidéo par semaine.
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Un rappel courriel par semaine.
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L'accès au groupe fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching durant 20 semaines.
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Une rencontre virtuelle de groupe par semaine (course et triathlon séparés).
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Groupe Messenger pour échanger entre membres plus et premium (course et triathlon séparés).
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Un certificat-cadeau de $50 applicable à l’achat de vêtements Caro Coaching .
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Un journal de bord à imprimer (inspirer du camp motivation).
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Deux rencontres privées par mois (durée 1h), en virtuel ou présentiel.
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Un suivi téléphonique de 15 minutes par semaine.
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Un maximum de 10 athlètes en même temps.
PLUS POPULAIRE
PLUS
$940
(48,25$/sem)
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SERVICE ACTUELLEMENT INDISPONIBLE
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Un plan d'entrainement par semaine.
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Une vidéo par semaine.
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Un rappel courriel par semaine.
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L'accès au groupe fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching durant 20 semaines.
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Une rencontre virtuelle de groupe par semaine (course et triathlon séparés).
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Groupe Messenger pour échanger entre membres plus et premium (course et triathlon séparés).
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Un certificat-cadeau de $50 applicable à l’achat de vêtements Caro Coaching .
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Un journal de bord à imprimer (inspirer du camp motivation).
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BASE
$430
(14$/sem)
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Un plan d'entrainement par semaine.
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Une vidéo par semaine.
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Un rappel courriel par semaine.
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L'accès au groupe fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching durant 20 semaines.
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