MPMC PLUS – Mon premier maintien en course à pied PLUS
À partir de : $121.00 / mois durant 6 mois
Programme d’entrainement de course à pied simplifié, visant la qualité et conçu pour le sportif qui s’est entrainé durant l’été et qui désire maintenir ses acquis durant la période froide, soit d’octobre à mars.
Durée: 26 semaines (1er octobre au 31 mars)
BONIFIÉ par:
10 entraînements VIRTUELS de VÉLO live (1h) session AUTOMNE (valeur de 125$ + taxes)
10 entraînements VIRTUELS de VÉLO live (1h) session HIVER (valeur de 125$ + taxes)
10 entraînements VIRTUELS de COURSE live (45 min) session HIVER (valeur de 100$ + taxes) OU
20 entraînements VIRTUELS de musculation live (30 minutes) session AUTOMNE (valeur de 200$ + taxes)
20 entraînements VIRTUELS de musculation live (30 minutes) session HIVER (valeur de 200$ + taxes)
ET
un groupe messager pour échanger entre membres PLUS & PREMIUM
Nombre d’entrainement par semaine: 2 à 5
Nombre de séance de musculation par semaine: 1 à 3
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