T2, Triathlon
MPTS – Mon Premier Triathlon Sprint
$270.00
Programme d’entrainement de triathlon simplifié, visant la qualité et conçu pour le débutant qui a déjà fait quelques triathlons initiations/découvertes et qui désire faire un triathlon de distance sprint (750m nage/20 km vélo/5 km course) à l’aide d’un entrainement structuré.
Durée: 12 semaines (incluant un plan d’entrainement et une vidéo à chaque semaine)
Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 6
Temps total à investir par semaine: 1h30 à 6h55
Nathalie Michaud –
On m’aurait dit un jour que je ferais un triathlon sprint, je ne vous aurais pas cru. En plus, lors de l’évènement, j’ai fracassé tous mes temps au-delà de mes espérances.
Caroline m’a encouragé et félicité tout au long du programme. Avec les petites capsules vidéo, elle nous motive et nous permet de garder le cap.
Merci Caro tu es super!! Je suis contente de t’avoir connue.
Julie Doré –
Caroline est la personne idéale pour vous sortir de votre zone de confort.
À la base, je n’étais pas une grande coureuse, je ne le suis pas plus aujourd’hui. Je déteste mariner dans l’eau des autres, mais elle m’a fait passer par dessus cette sensation. J’ai eu la chance de prendre des cours de natations avec elle. Maintenant je nage plus vite, donc je sors plus vite de l’eau! Et ses éducatifs de vélo m’ont beaucoup aidé à m’améliorer.
Elle a un don incroyable, celui de croire en ses athlètes, alors que nous même, on doute de nos capacités.
Grâce à Caroline, j’ai réussi non pas un, mais bien deux triathlons sprint. Ses entrainements sont faciles à comprendre, axés sur la qualité et non la quantité, et facilement ajustables dans la vie de fous que j’ai avec mes deux fils.
Je suis tellement fière de ce que j’ai pu accomplir avec ses plans. De la femme que je suis devenue!