MPTO PLUS – Mon Premier Triathlon Olympique PLUS

Programme d’entrainement de triathlon simplifié, visant la qualité et conçu pour le sportif qui s’entraine déjà, qui a déjà fait quelques triathlons sprints auparavant et qui désire faire un triathlon de distance olympique (1,5 km nage/40 km vélo/10 km course) à l’aide d’un entrainement structuré.

Durée: 16 semaines (incluant un plan d’entrainement, une vidéo, un rappel courriel à chaque semaine et l’accès au groupe fermé FB des athlètes de Caro Coaching)

BONIFIÉ par:

• Une rencontre virtuelle de groupe (triathlon seulement) par semaine pendant 16 semaines
• Un journal de bord à imprimer
• Un certificat-cadeau d’une valeur de 50$ pour l’achat de vêtements à l’effigie de Caro Coaching

Nombre d’entrainement par semaine: 4 à 7

Temps total à investir par semaine: 2h35 à 9h00