C3, Course
MM5K – Mon Meilleur 5 km
$168.00
Programme d’entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant déjà quelques 5 km à son actif et qui désire s’investir plus sérieusement afin d’améliorer sa performance.
Durée: 8 semaines (incluant un plan d’entrainement et une vidéo à chaque semaine)
Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 4
Temps total à investir par semaine: 1h35 à 3h10
Cynthia Carle –
Ce programme était mon second avec Caro Coaching! Il m’a permis d’améliorer ma performance et de réussir à le faire sans me blesser, en m’amusant et en ayant une coach et une équipe sur qui compter pour me motiver, m’encourager et m’épauler! À chaque semaine j’avais hâte de recevoir mon plan et de m’entraîner! 🙂
Desfossés –
Mon meilleur 5 km a été le premier programme que j’ai suivi avec Caro. Il m’a permis d’apprendre de nouvelles connaissances avec un bon support psychologique de Caro…et j’ai amélioré ma performance !