T2, Triathlon
MPTO – Mon Premier Triathlon Olympique
$360.00
Programme d’entrainement de triathlon simplifié, visant la qualité et conçu pour le sportif qui s’entraine déjà, qui a déjà fait quelques triathlons sprints auparavant et qui désire faire un triathlon de distance olympique (1,5 km nage/40 km vélo/10 km course) à l’aide d’un entrainement structuré.
Durée: 16 semaines (incluant un plan d’entrainement et une vidéo à chaque semaine)
Nombre d’entrainement par semaine: 4 à 7
Temps total à investir par semaine: 2h35 à 9h00
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