Un camp de DÉsentraînement pour te reposer,
te relaxer, te ressourcer et te regénérer.

Camp CRISTALLISATION

Pour les gens qui manquent d’énergie, de motivation,

qui font de l’angoisse, de l’anxiété,

qui sont préoccupés ou impatients.

Du 3 au 7 octobre 2022

 

Se reposer, c’est prendre soin de soi:

physiquement, mentalement, spirituellement et émotionnellement.

C’est mettre notre quotidien, nos obligations, nos relations, 

nos soucis, nos entraînements sur PAUSE.

 

5 jours d’ateliers, de conférences et d’activités en direct (et disponible en rediffusion)
pour mieux se détendre et repartir en force cet automne.

J'embarque dans le camp Cristallisation


Tu veux prendre une pause de ton quotidien?
Tu as besoin de te reposer, de te détendre?
→ Inscris-toi au camp de DÉsentraînement.

Le Camp c’est pour…

  • Les hommes et les femmes qui ont envie de relâcher la pression, de prendre soin d’eux.
  • Les sportifs qui veulent retrouver leur énergie, leur motivation.
  • Les gens qui vivent des défis à leur travail, avec leurs enfants, avec la gestion de l’anxiété et de l’angoisse.

« Merci à tous pour le BOOST d’énergie ce matin. »
Yannick

« Je serais prête à faire ça à tous les matins avant d’aller travailler, quel BOOST incroyable! »
Isabelle

Le fonctionnement

Durée : 5 jours

  • 2 ateliers virtuels en direct à chaque jour (9h et 19h) et disponibles en rediffusion via une plateforme web.
  • 10 expertes différentes (yoga, respiration, étirements….)
  • 1 vidéo ressourçante et 1 activité inspirante chaque jour (12h)
  • 1 cahier des participants incluant l’horaire complet, un espace de prise de notes et les 15 recettes préférées de nos expertes.
  • 1 groupe Facebook privé avec une communauté impliquée pour faire de belles rencontres et rester zen. 

Salut, moi c’est Caro.
Plus dans l'action que la relaxation.

Bien oui quoi?  Je suis entraîneure virtuelle de triathlon et de course à pied et chaque année, je fais du REPOS ANNUEL mon cheval de bataille pour mes athlètes.

Je suis ici pour t’aider à t’arrêter car c’est DIFFICILE. 
On a PEUR de perdre la forme, perdre sa motivation, prendre du poids….
Pourtant…. Il est NÉCESSAIRE de s’arrêter pour permettre au corps de récupérer de toutes les fatigues accumulées.

Avec mon entreprise Caro Coaching, j’accompagne depuis 6 ans des athlètes de tous les niveaux à atteindre leurs objectifs sportifs.

Tu penses que ce n’est pas pour toi, lis-bien ceci:
“Jamais je n’aurais cru qu’un repos de quelques jours ferait une si grande différence.” Éric

Horaire de la semaine: 3 au 7 octobre

Tous les ateliers seront en direct, alors tu peux t’attendre à TOUT!

Le camp Cristallisation devient TON espace de DÉsentraînement rempli d'enseignements, de ressourcement et d'énergie.

RAPPEL IMPORTANT: le camp est GRATUIT pour tous ceux qui font l’achat d’un service
d’automne de Caro Coaching (programme de maintien ou entraînements de groupe).
Clique ici pour VOIR les programmes de maintien de COURSE
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J'embarque dans le camp Cristallisation