MP5K – Mon Premier 5 km
Programme d’entrainement de course à pied simplifié, visant la qualité et conçu pour le débutant qui désire faire un peu plus de distance.
Durée: 8 semaines
Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 4
Temps total à investir par semaine: 50 min à 1h50
Choisis ton option
PREMIUM
$952
(119$/sem)
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SERVICE ACTUELLEMENT INDISPONIBLE
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Un plan d'entrainement par semaine.
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Une vidéo par semaine.
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Un rappel courriel par semaine.
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L'accès au groupe fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching durant 8 semaines.
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Une rencontre virtuelle de groupe par semaine (course et triathlon séparés).
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Groupe Messenger pour échanger entre membres plus et premium (course et triathlon séparés).
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Un certificat-cadeau de $50 applicable à l’achat de vêtements Caro Coaching .
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Un journal de bord à imprimer (inspirer du camp motivation).
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Deux rencontres privées par mois (durée 1h), en virtuel ou présentiel.
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Un suivi téléphonique de 15 minutes par semaine.
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Un maximum de 10 athlètes en même temps.
PLUS POPULAIRE
PLUS
$412
(51,50$/sem)
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SERVICE ACTUELLEMENT INDISPONIBLE
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Un plan d'entrainement par semaine.
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Une vidéo par semaine.
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Un rappel courriel par semaine.
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L'accès au groupe fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching durant 8 semaines.
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Une rencontre virtuelle de groupe par semaine (course et triathlon séparés).
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Groupe Messenger pour échanger entre membres plus et premium (course et triathlon séparés).
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Un certificat-cadeau de $50 applicable à l’achat de vêtements Caro Coaching .
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Un journal de bord à imprimer (inspirer du camp motivation).
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BASE
$156
(13$/sem)
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Un plan d'entrainement par semaine.
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Une vidéo par semaine.
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Un rappel courriel par semaine.
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L'accès au groupe fermé Facebook des athlètes de Caro Coaching durant 8 semaines.
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