T2, Triathlon
MPTI- Mon Premier Triathlon Initiation
$180.00
Programme d’entrainement de triathlon simplifié, visant la qualité et conçu pour le débutant qui désire faire un triathlon de distance initiation/découverte (150 à 400m nage/10 km vélo/2 à 3 km course) à l’aide d’un entrainement structuré.
Durée: 8 semaines (incluant un plan d’entrainement et une vidéo à chaque semaine)
Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 4
Temps total à investir par semaine: 1h05 à 1h59
Mélanie Rousseau –
Une bulle dans le cerveau, l’objectif de faire un triathlon… C’était une idée pas mal folle si on tient compte du fait que je ne savais pas nager, que je n’avais jamais couru et que j’avais juste une saison de vélo sur mon vieux vélo de montagne…
C’était un projet fou et flou… Mais Caroline m’a permit de transformer cette bulle là en quelque chose de réel. De réaliser ce rêve qui au départ me paraissait pas mal fou… me donne la confiance que l’on peut réussir beaucoup de chose quand on s’en donne la peine et les outils. Et pour ce genre de rêve, Caro c’est l’outil par excellence 🙂
Marie-Josée LeBlanc –
Caroline est une coach extraordinaire! Elle est d’une patience et d’une générosité exemplaire. Grâce à elle la natation est devenue possible!! Et un triathlon accessible!! Je vous la recommande si vous avez besoin de motivation et de support!!
Merci pour tout Caroline!!
Nathalie Michaud –
Ah mon dieu, moi faire un triathlon!! J’avais 41 Ahahah!!! Suis-je folle
Maintenant Caroline dit que je suis une triathlète. Wow!! Moi triathlète !!!! Moi qui avait peur en vélo et qui n’en avait pas refait depuis plus de 30 ans suite à un accident.
Courir lolll!! Ca faisait quelques années que j’essayais, mais câline, ça ne marchait pas. Après 2 km je n’en pouvais plus. Pis quoi dire de la natation. Ma première fois à la piscine, j’avais de la misère à faire 50m.
Et oui, avec une amie, on s’est lancé dans cette folie !!
On a fait tous les trainings, un à la fois et on a réussi. J’ai terminé dernière, pis ça. J’ai adoré mon expérience et j’ai tripé tout le long. À la ligne d’arrivée, mon amie et moi on s’est dit: “l’an prochain on en fait un plus gros….” un sprint ahah!! L’initiation avait passé trop vite!!!
Quel bonheur et fierté d’avoir fait mon premier triathlon.
Marie Claude –
Lorsque j’ai décidé de débuter le triathlon, j’avais 41 ans et j’étais sédentaire depuis très longtemps. Je partais donc de très loin. Caroline a toujours cru en moi et elle m’a toujours encouragé, répondu à mes millions de questions et calmer toutes mes angoisses. Elle est d’une patience d’or, d’une très grande générosité. Elle est à l’écoute et toujours là pour nous. Elle m’a permis, grâce à son programme d’entraînement, de passer la ligne d’arrivée les bras bien hauts et les yeux remplis de fierté. J’ai savouré chaque moment de mon triathlon car j’étais prête! Ce fût mon rêve de petite fille qui se réalisa et ma première médaille de triathlon lui revient. Je repars l’entrainement pour le tri et j’ai déjà hâte à l’été prochain pour me relancer dans l’aventure. Elle m’a permis de croire que tout est possible et je lui serai éternellement reconnaissante.