Course
MMMC PLUS – Mon meilleur maintien en course à pied PLUS
À partir de : $124.00 / mois durant 6 mois
Programme d’entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant plus de deux années d’expérience en course à pied, s’étant déjà entrainé avec un programme structuré et qui désire maintenir ses acquis durant la période froide, soit d’octobre à mars.
Durée: 26 semaines (1er octobre au 31 mars)
BONIFIÉ par:
- 10 entraînements VIRTUELS de VÉLO live (1h) session AUTOMNE (valeur de 125$ + taxes)
- 10 entraînements VIRTUELS de VÉLO live (1h) session HIVER (valeur de 125$ + taxes)
- 10 entraînements VIRTUELS de COURSE live (45 min) session HIVER (valeur de 100$ + taxes)
OU - 20 entraînements VIRTUELS de musculation live (30 minutes) session AUTOMNE (valeur de 200$ + taxes)
- 20 entraînements VIRTUELS de musculation live (30 minutes) session HIVER (valeur de 200$ + taxes)
ET - un groupe messager pour échanger entre membres PLUS & PREMIUM
Nombre d’entrainement par semaine: 2 à 5
Nombre de séance de musculation par semaine: 1 à 3
Temps total à investir par semaine: 1h51 à 6h19
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