Participe à un défi collectif GRATUIT pour te MOTIVER,
Défi de groupe 100 000 km à vélo
Pour les gens qui veulent commencer leur année SPORTIVE du bon pied.
Du 9 au 13 janvier 2023
Viens aussi apprendre plusieurs TRUCS INFAILLIBLES en vélo:
ENDURANCE fondamentale, ÉDUCATIFS primordiaux,
SIGNAUX essentiels pour rouler en peloton et beaucoup plus.
5 jours d’entraînements À VÉLO et d’enseignements en direct GRATUITS
afin d’atteindre EN ÉQUIPE la distance de 100 000 km.
Tu veux partir ton année sportive du bon pied?
Tu veux te remettre en forme ou booster ta motivation?
→ Inscris-toi au défi.
Le Défi 100 000 km c’est pour…
- Les personnes qui ont envie de relever un défi collectif sportif.
- Les débutants qui veulent se remettre en forme, mais qui procrastinent.
- Les sportifs qui vivent une baisse de motivation.
« J’ai l’impression qu’on se ressemble juste assez pour me MOTIVER.»
Andréane Gravel St-Pierre
« Caro sait intervenir au bon moment pour nous aider à DÉPASSER NOS LIMITES. »
Sophie Trudel
« Je veux te dire merci parce que ces temps-ci, JE SUIS FIÈRE DE MOI…pis c’est en partie grâce à toi Caro. »
Josiane Lampron
Le fonctionnement
Durée : 5 jours
- 1 entraînement virtuel en direct à chaque soir (19h)
- Rediffusion disponible durant 24h sur le groupe privé Facebook.
- Cumulatif individuel et collectif à chaque fin de soirée.
- 1 groupe Facebook privé avec une communauté motivante.
- 1 concours de la personne ayant accumulé le plus de km, la personne ayant le meilleur esprit sportif et la personne ayant le plus repoussé ses limites
Salut, moi c’est Caro.
Ton entraîneure.
Je suis entraîneure virtuelle de triathlon et de course à pied.
Je suis ici pour te motiver, t’accompagner, te préparer et t’encadrer afin d’atteindre ta première ligne d’arrivée ou afin de dépasser ta performance rêvée en triathlon ou en course à pied.
Avec Caro Coaching, j’accompagne depuis 7 ans des athlètes de tous les niveaux à atteindre leurs objectifs sportifs.
Avec le défi collectif 100 000 km à vélo, je désire réactiver ta motivation sportive tout en t’accompagnant à repousser tes propres limites pour être fier de toi et de ce que tu accomplis.
Le plaisir et la force du groupe sont essentiels pour moi.
Le Défi collectif 100 000 km à vélo est un incontournable à ne pas manquer.
Horaire de la semaine: 9 au 13 janvier
(accès aux directs et rediffusions GRATUITEMENT)
Tous les entraînements seront en direct sur zoom
avec musique endiablée et enseignement pour faire de toi
un meilleur cycliste sur la route.
Le Défi de groupe 100 000 km à vélo devient TON espace d'entraînement en gang rempli d'enseignements, de motivation et d'énergie.
P.S. Tu peux utiliser ton vélo stationnaire, ton vélo de spinning, une base d’entraînement avec ton vélo de route ou de triathlon.
Tu peux même utiliser un elliptique ou un tapis de course (threadmill) pour participer au défi.