https://carocoaching.ca Triathlon et Course - Accessible à tous. Mon, 15 Jan 2024 11:46:58 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://carocoaching.ca/wp-content/uploads/2017/03/cropped-Triathlon_et_course_Logo_UP3__RR-e1488464383537-32x32.png https://carocoaching.ca 32 32 https://carocoaching.ca/produit/mm10k-mon-meilleur-10-km/ https://carocoaching.ca/produit/mm10k-mon-meilleur-10-km/#respond Thu, 07 May 2020 12:48:50 +0000 https://carocoaching.ca/?post_type=product&p=28377 Programme d'entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant déjà quelques 10 km à son actif et qui désire s'investir plus sérieusement afin d'améliorer sa performance. Durée: 12 semaines (incluant un plan d'entrainement et une vidéo à chaque semaine) Nombre d'entrainement par semaine: 3 à 4 Temps total à investir par semaine: 1h50 à 3h35]]> https://carocoaching.ca/produit/mm10k-mon-meilleur-10-km/feed/ 0 https://carocoaching.ca/produit/mm5k-mon-meilleur-5-km/ https://carocoaching.ca/produit/mm5k-mon-meilleur-5-km/#respond Thu, 07 May 2020 12:43:50 +0000 https://carocoaching.ca/?post_type=product&p=28374 Programme d'entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant déjà quelques 5 km à son actif et qui désire s'investir plus sérieusement afin d'améliorer sa performance. Durée: 8 semaines (incluant un plan d'entrainement et une vidéo à chaque semaine) Nombre d'entrainement par semaine: 3 à 4 Temps total à investir par semaine: 1h35 à 3h10]]> https://carocoaching.ca/produit/mm5k-mon-meilleur-5-km/feed/ 0 https://carocoaching.ca/produit/mp10k-mon-premier-10-km/ https://carocoaching.ca/produit/mp10k-mon-premier-10-km/#comments Thu, 07 May 2020 11:27:09 +0000 https://carocoaching.ca/?post_type=product&p=28372 Programme d'entrainement de course à pied simplifié, visant la qualité et conçu pour le débutant qui a déjà quelques 5 km à son actif et qui désire faire un peu plus de distance. Durée: 12 semaines (incluant un plan d'entrainement et une vidéo à chaque semaine) Nombre d'entrainement par semaine: 3 à 4 Temps total à investir par semaine: 1h10 à 2h45]]> https://carocoaching.ca/produit/mp10k-mon-premier-10-km/feed/ 197 https://carocoaching.ca/produit/m42k-marathon-422-km/ https://carocoaching.ca/produit/m42k-marathon-422-km/#respond Wed, 14 Jun 2017 22:35:15 +0000 https://carocoaching.ca/?post_type=product&p=800 Programme d'entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant plus de deux années d'expérience ainsi que plusieurs 21 km à son actif. Ce programme convient aux coureurs désirant s'investir plus sérieusement dans leur entrainement afin de faire plus de distance et/ou améliorer leur performance. Durée: 20 semaines (incluant un plan d'entrainement et une vidéo à chaque semaine) Nombre d'entrainement par semaine: 3 à 5 Temps total investit par semaine: 1h50 à 6h20]]> https://carocoaching.ca/produit/m42k-marathon-422-km/feed/ 0