Mon premier maintien en triathlon – MPMT

Noté 5.00 sur 5 basé sur 5 notations client
(5 avis client)

150.00 $

Programme d’entrainement de triathlon simplifié, visant la qualité et conçu pour le sportif qui s’est entrainé durant l’été et qui désire maintenir ses acquis durant la période froide, soit d’octobre à mars.

Durée: 26 semaines (1er octobre au 31 mars)
(incluant un plan d’entrainement à chaque semaine, un programme de musculation évolutif sur 6 mois et une vidéo aux deux semaines)

Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 8

Temps total à investir par semaine: 2h50 à 9h06

Coût: 150$

Rupture de stock

Catégories : ,

5 avis pour Mon premier maintien en triathlon – MPMT

  1. Note 5 sur 5

    Nadia (client confirmé)

    Wow! Programme clairement expliqué, même aux plus novices ( comme moi!), les entraînements sont diversifiés et très bien établis tout au long de la semaine.
    J’apprécie également la disponibilité et l’accessibilité de Caroline Lessard tout au long du programme!
    Merci Caro! Je recommande les programmes d’entraînement Caro Coaching à tous!!

  2. Note 5 sur 5

    Annick Gosselin (client confirmé)

    Super plan d’entrainement! Bien fait et équilibré qui m’aide à maintenir la forme durant l’hiver. Caroline est géniale, à l’écoute de ses athlètes et toujours là pour nous supporter et nous aider.

  3. Note 5 sur 5

    Louis Lafontaine

    Ce plan d’entraînement m’a permis de bien me préparer à la saison estivale et de maintenir mes acquis. Malgré mon palmarès sportif remarquable (athlète de l’année 1985 de l’Association des propriétaires des trois lacs, membre de l’équipe championne de basketball catégorie cadet « B » de l’Association régionale sportive du Montréal Métropolitain 1985, champion du tournoi de tennis de l’école secondaire La Dauversière 1988, médaillé de bronze en marche olympique aux finales de la CÉCM 1988 ainsi que champion de 4 tournois de golf en carrière), je n’ai pas hésité une seconde à faire appel à Caro Coaching pour la préparation de mes triathlons. Elle comprend très bien les besoins de tous ses athlètes, des débutants aux plus avancés. Merci Caroline !

  4. Note 5 sur 5

    Nathalie Michaud

    Je fais présentement ce programme. Je ne suis pas très assidue présentement, mais quand je le fais je suis très satisfaite. Les petits vidéos de musculation semblent facile à faire, mais je vous confirme que ça travaille très bien les muscles qui sont solicités lors de la saison des triathlons !!

    Demeurant dans un petit village, je devrais faire 40km si je voudrais m’entrainer dans un gym. Avec Caro Coaching, je peux tout faire de chez moi (sauf piscine).
    Merci Caroline pour ton soutien et ta disponibilité quand on a des questions. Réponse toujours rapide et sans jugement.

  5. Note 5 sur 5

    Nathalie Landry

    Très accessible! À la portée de tous! Un plan d’entraînement très compréhensible et très flexible à suivre! Ce plan est idéal pour l’athlète qui ne veut pas tout perdre durant la saison morte! Pour celui qui désire maintenir ses acquis, tout en ralentissant l’entraînement! Vraiment un plan d’entraînement organisé par un horaire stable où les trois disciplines ne sont pas laissées de côté, tout en renforçant la musculation pour être plus fort lors de la saison triathlon.
    L’an dernier, en suivant ce plan de maintien sur 26 semaines, cela m’a permis d’être vraiment prête pour ma saison de triathlons. J’étais en feu pour entreprendre le Sprint à Tremblant, suivis de deux autres distances Sprint et clôturer avec la distance Olympique à Esprit Montréal.

Ajouter un Avis

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *