Mon meilleur maintien en triathlon – MMMT 2018-2019

160.47 $

Programme d’entrainement de triathlon complet, visant la qualité et conçu pour le triathlète s’étant déjà entrainé avec un programme structuré pour la réalisation de quelques triathlons durant l’été et qui désire maintenir ses acquis durant la période froide, soit d’octobre à mars.

Durée: 26 semaines (1er octobre au 31 mars)
(incluant un plan d’entrainement à chaque semaine, un programme de musculation évolutif avancé sur 6 mois et une vidéo aux deux semaines)

Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 7

Nombre de séance de musculation par semaine: 1 à 3

Temps total à investir par semaine: 2h32 à 9h43

Catégories : ,

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Mon meilleur maintien en triathlon – MMMT 2018-2019”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.