MM10K – Mon Meilleur 10 km

Noté 4.50 sur 5 basé sur 2 notations client
(2 avis client)

119.13 $

Programme d’entrainement de course à pied complet, visant la qualité et conçu pour le coureur ayant déjà quelques 10 km à son actif et qui désire s’investir plus sérieusement afin d’améliorer sa performance.

Durée: 12 semaines (incluant un plan d’entrainement et une vidéo à chaque semaine)

Nombre d’entrainement par semaine: 3 à 4

Temps total à investir par semaine: 1h50 à 3h35

Catégories : ,

Description

Témoignage

2 avis pour MM10K – Mon Meilleur 10 km

  1. Note 4 sur 5

    Manon Wester (client confirmé)

    Merci Caroline pour ce beau programme! Ton plan m’a permis de baisser mon temps de 1 minute lors de ma course de 15km. Le fait d’être inscrite à une course et avoir une structure d’entraînement étaient bien motivant.

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