Mon meilleur maintien en triathlon – MMMT

Noté 5.00 sur 5 basé sur 2 notations client
(2 avis client)

155.00 $

Programme d’entrainement de triathlon complet, visant la qualité et conçu pour le triathlète s’étant déjà entrainé avec un programme structuré pour la réalisation de quelques triathlons durant l’été et qui désire maintenir ses acquis durant la période froide, soit d’octobre à mars.

Durée: 26 semaines (1er octobre au 31 mars)
(incluant un plan d’entrainement à chaque semaine, un programme de musculation évolutif avancé sur 6 mois et une vidéo aux deux semaines)

Nombre d’entrainement par semaine:

Temps total à investir par semaine:

Coût: 155$

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2 avis pour Mon meilleur maintien en triathlon – MMMT

  1. Note 5 sur 5

    Céline Desjardins

    Ce plan d’entraînement est vraiment complet. J’adore qu’il y ait de la musculation. C’est toujours la partie manquante à mon entraînement regulier. Avec le vidéo, c’est encore plus motivant ! Mon point faible est la nage. Au début je trouvais les training de nage beaucoup trop long pour moi. Je ne les faisais pas en entier. Maintenant je les fais au complet! Je vois une belle amélioration déjà. Caro est un coach très disponible, passionnée par ces 3 disciplines et très motivatrice☺. A chaque semaine j’ai toujours très hâte de recevoir le prochain horaire. C’est comme ma p’tite surprise de la semaine! Je sens que je serai plus que prête pour la prochaine saison ! Merci coach

  2. Note 5 sur 5

    Nicole D.

    Le plan est bien dosé et très complet. On focus sur un sport plus que les autres à chaque semaine. Pour moi c’est un beau défi de suivre mon plan. C’est motivant et varié. Caro est une coach très organisée et qui explique bien ce qu’il faut faire. Depuis que je fais ce plan, je me surprend moi-même à réussir mes entraînements de nage que je pensais incapable de faire. Merci beaucoup!

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